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20100119 パソコンで疲れた身体にはお灸がいい

パソコン操作で疲れた、首、背中にはお灸をオススメします。

ようやく確定申告用の資料を作り終えました。
初めてなので、どうやって資料を作ろうかと思いましたが、
パソコンを使って昔ながらの帳簿スタイルにしました。
そういうことなので、転記ミスはないか?などとやっていたら
時間がかかってしまいました。

先日は、合谷と手三里にお灸をしてしのぎましたが、
今日は、温筒灸を背中にします。
ずっと首を曲げたうつむき加減の作業をしていたものですから、
首から背中が”ガチガチ”です。少々吐き気も・・・。

市販のお灸でも、けっこうスッキリしますよ!
背骨を挟んで左右に4か所くらいすえます。
ご家族の方に手伝ってもらってください。

一人暮らしであれば、背中へのお灸は危ないので、
代わりに手三里にすえるといいと思います。
でも、手三里にすえると痕が残ることがあるので、
熱いなと思ったら、途中で濡れ布巾などでお灸を取り除く
ことをお勧めしておきます。

決して熱さを我慢しないでください。やけどします。
それから、火の始末にはくれぐれもご注意を。

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